«Голливудский» смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Смузи с сельдереем, который в напитке почти не чувствуется, благодаря лимону и ярким фруктам. 🙂 А за изумительный зелёный цвет отвечает шпинат.

Продукты (на 2 порции)

Сельдерей — 2-3 стебля

Молоко растительное или вода — 180 мл

Шпинат свежий — 1 горсть

Листья салата — несколько листьев

Груша (среднего размера) — 0,5 шт.

Яблоко (среднего размера) — 0,5 шт.

Банан — 0,5-1 шт.

Лимон — небольшой кусочек (примерно 1/8 шт.)

Видео рецепт

«Голливудский» смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Пошаговый фото рецепт

«Голливудский» смузи из фруктов, сельдерея и зелени

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

2-3 стебля сельдерея нарезаем кусочками и складываем в блендер.

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Небольшой кусочек лимона нарезаем довольно мелко и добавляем к сельдерею.

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Половину груши, половину яблока и половину банана нарезаем средними кусочками и тоже складываем в блендер.

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Туда же выкладываем горсть шпината.

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Добавляем несколько листьев салата, предварительно порвав их на куски.
(Если салат в горшочке, то используем примерно половину от общего количества.)

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Добавляем 180 мл жидкости: воды или растительного молока (у меня кокосовое молоко).

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

Перекручиваем всё в блендере.

"Голливудский" смузи из фруктов, сельдерея и зелени

«Голливудский» смузи из фруктов, сельдерея и зелени готов.
Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!

Источник: russianfood.com