Один из самых удачных вариантов на мой вкус — квашеная капуста, в который добавляется только морковь и соль. Пользуюсь им много лет, капуста всегда отличная получается!
В ней содержится много полезных веществ и витаминов. Кисленькая, хрустящая, очень сочная. Обязательно приготовьте – не пожалеете!
Ингредиенты для «Квашеная капуста в банке»:
-
Капуста белокочанная
/
Капустa
—
2.7 кг -
Морковь
—
200 г -
Соль
—
60 г -
Перец черный
(горошком)
—
6 шт -
Лист лавровый
—
1 шт
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
793 ккал
белки
51.2 г
жиры
2.9 г
углеводы
140.7 г
Порции
ккал
99.1 ккал
белки
6.4 г
жиры
0.4 г
углеводы
17.6 г
100 г блюда
ккал
26.8 ккал
белки
1.7 г
жиры
0.1 г
углеводы
4.8 г
Рецепт «Квашеная капуста в банке»:
Мелко шинкуем капусту. Морковку чистим и трем на крупной терке. Капусту и морковь смешиваем и руками переминаем с солью до тех пор, пока не появится сок.
Берем чистую трехлитровую банку. На дно складываем специи: лавровый лист и перец-горошек. Далее начинаем постепенно закладывать капусту, тщательно утрамбовывая ее.
Чтобы капуста получилась сочной или хрустящей, ее нужно именно плотно уложить в банку.
Оставляем капусту в теплом месте на трое суток для брожения. Пену, которая образуется на поверхности, убирайте.
Далее убираем в холодное место для хранения. Капуста полностью должна находиться в рассоле.
Количество ингредиентов указано для заполнения одной 3-х литровой банки.
Источник: povarenok.ru